フラワーアレンジメントの与える心理作用

フラワーアレンジメントも手先を使う「ものつくり」の1つ。ものつくりから得られる5つの心理作用をご存じでしょうか?

1 ストレス解消効果
2 イライラ解消効果
3 プレッシャー解放効果
4 リラクゼーション効果
5 脳の老化防止効果

だそうです♡結構どれかは皆さん得たい効果ではないでしょうか。
フラワーアレンジメント=お花
美しいものを見ること触れることはとってもココロにも良いんです。綺麗なものを見て綺麗…と感じることはとっても大切なこと。
たまには生活の中にこんなゆったりした時間をとりいれてはいかがでしょうか♡